瘦肉的功效与作用(瘦肉有什么功效与作用)
-作者:飞机E族 -
2022-09-15
解答:
1、 瘦肉富含蛋白质维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等矿物质元素。
2、 吃瘦肉对人体有以下作用:增强免疫力,提高记忆力,预防感冒。
3、 滋肾养肠养颜。对发热、肾虚体弱、产后血虚、干咳便秘有很好的疗效。
4、 补充蛋白质和脂肪酸可以为人体提供血红素,促进铁的吸收,改善缺铁性贫血。
来源:飞机E族,原载地址:http://www.feijizu.com/article/20220915/3712.html欢迎分享本文!
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