解答：

1、 当阳光柔和温暖时，头部可以晒干。头部对人来说非常重要。晒头可以促进钙的吸收，使头部骨骼发育更好，同时对头发有一定的好处，可以使头发长得更好。

2、 晒手心，如果睡眠质量不好，喜欢失眠的人可以注意晒手心。手掌上有一个特殊的穴位叫劳宫穴，可以让人心情舒畅，身体更健康。

3、 擦干你的腿。如果手脚冰凉，可以多擦干双腿，这样脚上的寒气就能被太阳带走。同时可以预防骨骼上的一些疾病，让身体更健康。特别是类风湿性关节炎组，腿部干燥较多。

4、 晒背，如果晒背，可以起到补阳的作用。背部有很多穴位，让阳光照射在背上，可以让你感到温暖舒适，让身体更加舒适。

5、 晒晒肚子，让小肚子见晒太阳，可以减脂，让肚子更温柔。可以躺着晒太阳，露出肚子，晒半个小时差不多就够了。

来源：飞机E族，原载地址：http://www.feijizu.com/article/20221003/5972.html欢迎分享本文！