晒太阳的最佳部位(那些部位晒太阳比较好)
-作者:飞机E族 -
2022-10-03
解答:
1、 当阳光柔和温暖时,头部可以晒干。头部对人来说非常重要。晒头可以促进钙的吸收,使头部骨骼发育更好,同时对头发有一定的好处,可以使头发长得更好。
2、 晒手心,如果睡眠质量不好,喜欢失眠的人可以注意晒手心。手掌上有一个特殊的穴位叫劳宫穴,可以让人心情舒畅,身体更健康。
3、 擦干你的腿。如果手脚冰凉,可以多擦干双腿,这样脚上的寒气就能被太阳带走。同时可以预防骨骼上的一些疾病,让身体更健康。特别是类风湿性关节炎组,腿部干燥较多。
4、 晒背,如果晒背,可以起到补阳的作用。背部有很多穴位,让阳光照射在背上,可以让你感到温暖舒适,让身体更加舒适。
5、 晒晒肚子,让小肚子见晒太阳,可以减脂,让肚子更温柔。可以躺着晒太阳,露出肚子,晒半个小时差不多就够了。
来源:飞机E族,原载地址:http://www.feijizu.com/article/20221003/5972.html欢迎分享本文!
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