中国航发 每日一学:合理利用焦虑

-作者:飞机E族 -
2019-09-16

要闻

1、9月11日,中国航发举办2019年新员工入职培训,集团党组副书记刘林宗为1500余名新入职员工讲授入职第一课。刘林宗讲解了国内外航空发动机研制历程,并结合集团组建和航空发动机自主研制进程,解读了集团文化,介绍了人才政策,为青年员工成长指明了前进方向。他表示振兴航空发动机事业的希望就在青年身上,中国航发的未来要靠青年去创造。他希望广大航发青年要忠诚事业、奉献青春,接续奋斗、久久为功,共铸强劲 “中国心”。

动态

1、9月12日,中国航发黎明开展内部审计业务培训,邀请专家结合具体案例详细讲解内部控制业务、经济责任审计等内容,并进行现场答疑解惑。

2、9月11日,中国航发南方组织开展国家安全教育讲座,特邀湖南省国家安全厅专家向200余名干部职工授课,加强员工对当前安全保密形势严峻性的认知,提升反奸防谍能力。

3、9月10日,中国航发动力所组织开展增材制造技术及其在航空发动机中的应用专题培训,围绕增材制造原理及分类、典型金属增材制造及性能等方面进行讲解,拓展技术人员的设计思路。

4、9月10日,中国航发西航举行以“共创中国质量、建设质量强国”为主题的“质量月”活动暨机械检修类班组擂台赛,通过技术比武以赛促练,有效促进业务水平的提升。

5、9月10日,中国航发轻动组织开展2019年职业技能鉴定理论考试,共有44个工种的135名员工参加,此举将切实提高员工职业技能水平。

6、近日,中国航发动研所邀请上海交通大学机械与动力工程学院专家来所开展燃气轮机多喷嘴燃烧室燃烧不稳定性研究专题讲座,深入讲解基本原理和工程设计思路。

7、近日,中国航发涡轮院整机试验研究室陈鹏飞团队“面向极端恶劣环境的视觉成像关键技术与装备”项目入围2019中国创新创业大赛技术融合专业赛(绵阳协同创新大赛)决赛并荣获优秀奖。

8、近日,中国航发红林开展消防安全大检查,针对现场查看所发现的火灾隐患,要求能当场整改的立即整改,不能当场整改的制定整改措施,限期整改。

每日一图

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参考

1、A股央企上市公司日前陆续公布中报。2019年上半年,373家央企上市公司合计实现营业收入9.4万亿元,约占3682家上市公司总营业收入的40%。(央视新闻

2、9月10日上午,以“智慧能源、物联世界”为主题的国际工业与能源物联网创新发展大会在温州举行。(经济参考报)

3、在第20届国际防务与安全装备展上,AeroVironment公司推出了两种新型垂直起降无人机系统Steam 35和Steam 55,这两种无人机均为全电无人机。(航空信息网)

4、据Helihub网站在线发布的“世界电动垂直起降(eVTOL)飞行器目录”近日收录了第200项条目,标志着目前全球范围内处于开发中的eVTOL项目已超过200项。(航空简报)

生活服务

1 、今天(12日)夜间开始,四川盆地的降雨将再度增强,北方大部地区将自西向东陆续出现明显降雨。而南方自今天开始,高温范围进一步扩张地盘,秋老虎势头更劲,可以说是“冰火两重天”。(中国天气网)

明日天气:

北京:小雨转多云 25~19℃

上海:多云 31~25℃

哈尔滨:雷阵雨 22~13℃

长春:小到中雨转多云 21~11℃

沈阳:中雨转多云 21~14℃

西安:多云转小雨 24~16℃

无锡:多云转晴 31~23℃

常州:多云 31~23℃

长沙:晴 37~28℃

株洲:晴 38~27℃

岳阳:晴 35~29℃

成都:中雨转阵雨 21~18℃

绵阳:中雨转阵雨 24~18℃

贵阳:多云 29~19℃

2 、天安门广场14日、15日暂停开放,16日上午10时,将根据广场实际情况恢复开放,请提前做好行程安排。(人民网)

每日一学

焦虑是指个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁,致使自尊心或自信心受挫,或因失败感、内疚感增加,所形成的一种紧张不安带有恐惧性的情绪状态。但是合理利用焦虑,也会给我们带来益处。

1.用焦虑产生更大动力

适当焦虑,人会萌生出摆脱不良境况的主观意愿,从而更加积极主动地改善眼前不利的处境。

2.用焦虑提高工作效率

焦虑与工作效率的关系呈现为一个倒U型的曲线。当你焦虑程度很低或者焦虑程度很高的时候,工作效率会很低;但当你焦虑程度适中的时候,工作效率反而最高。所以给自己定一个更紧迫的截止时间,让自己紧张起来,提高自己的工作效率吧。

3.用焦虑做到深度学习

所有的深度学习都一定源自认知失衡引起的焦虑。当你发现你现有的能力不足以解决问题时,同时你又很害怕失败引发的自尊或自信受伤,深入学习的动机就产生了。

4.用焦虑做到更谨慎

焦虑的人往往会事先把事情想得特别坏,因此更会未雨绸缪地做风险储备和应对,在过程中会更加谨小慎微,不断思考。

来源:改变自己微信公众号

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