解答：

1、 睡觉时是正常的，但如果你每天都，可能说明你的身体处于某种状态。一般来说，是因为白天精神压力太大或者晚上长时间熬夜没有休息造成的。

2、 会影响睡眠质量，不利于大脑的充分休息。对身体的影响不是特别大，但是会带来一些精神方面的问题，比如注意力不集中，无精打采，情绪低落。

来源：飞机E族，原载地址：http://www.feijizu.com/article/20220906/2622.html欢迎分享本文！