解答：

1、 鸡爪的热量是每100克254千卡，不同的鸡爪热量不同。

2、 卤制食品的热量稍高，所以卤制鸡爪的热量为每100克238千卡，乍一看还不错，但相当于营养学会推荐的保持正常成人发热健康的每日热量摄入的10%。但是人体每天不仅能吃到这100克的鸡爪，还需要各种零食，所以看来炖鸡爪的热量还是挺高的，尤其是想减肥的朋友更不应该多吃！

来源：飞机E族，原载地址：http://www.feijizu.com/article/20220913/4189.html欢迎分享本文！