你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于20款最简单的午餐做法窍门，20款最简单的午餐做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 牛肉只要提前一晚腌制，早上10分钟就能吃完。一锅凉拌煮鸡蛋，另一锅煮好的蔬菜，待蔬菜熟后倒掉水，加入油炒胡萝卜丝，然后取出用彩椒炒牛柳，即可食用。

2、 谁不喜欢嫩滑多汁的鸡腿呢？咸甜浓郁的酱汁浇在鸡排上，再配上蔬菜和奶酪配胡萝卜。味道超级浓郁！

3、 满满的蔬菜炒面很满足，海苔粉、木鱼花、林炜的味道也很不错，清新香甜的味道，会增强微风的感觉。

4、 大家完全可以改变紫菜的包裹方式，切成眼睛和嘴巴的形状，把饭团做的很可爱。忙碌了一上午，打开那个对着你微笑的饭团，会不会感觉好一点？

5、 牛排是腌制好的，可以买来冷冻备用。调味汁和牛排一起上。蒸之前先泡半个小时软化米饭表面的直链淀粉，米饭的口感会更好！

6、 作为米饭和简单的炒菜，保证一荤一素的味道，是最省时方便的午餐。营养洋葱炒五花肉午餐简单又有食欲！

7、 它以猪排为主料，可以搭配鸡蛋、各种蔬菜等。它营养均衡，健康美味。这猪排饭绝对是上班族的阳光午餐。同理，也可以做成猪排面。

以上就是20款最简单的午餐做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

来源：飞机E族，原载地址：http://www.feijizu.com/article/20230418/8302.html欢迎分享本文！