黄瓜和木耳可以一起吃吗(黄瓜和木耳可不可以一起吃)
-作者:飞机E族 -
2023-05-30
解答:
1、 黄瓜和木耳可以一起吃。
2、 黑木耳富含胶原蛋白。胶原蛋白和蛋白质可以帮助人体吸收消化系统中的一些杂质,使人体更容易清除这些杂质,从而达到排毒清肠的效果。黄瓜性凉,能清热解毒。黄瓜中含有丙醇乙酸,可以抑制碳水化合物转化为脂肪,有助于减肥。黑木耳营养丰富,对滋养身体有很大帮助。与黄瓜、木耳同食,可起到活血解毒、滋补强壮的功效,同时有助于减肥和平衡营养。不过黄瓜是凉性蔬菜,肠胃不舒服不建议吃。
来源:飞机E族,原载地址:http://www.feijizu.com/article/20230530/11407.html欢迎分享本文!
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