解答：

1、 青枣可以和燕窝一起炖。

2、 红枣富含糖分，尤其是葡萄糖。葡萄糖可以为人体提供食物和能量。虽然青枣的外观很常见，但它给人体带来了很多营养。当你累的时候，多吃青枣可以在一定程度上帮助你恢复体力。

3、 吃燕窝有很多好处。燕窝中的氨基酸可以促进人体的免疫系统，钙、磷等微量元素可以增强人体对疾病的抵抗力。

4、 红枣和燕窝的营养成分不冲突，所以红枣可以和燕窝一起炖。

来源：飞机E族，原载地址：http://www.feijizu.com/article/20230618/12985.html欢迎分享本文！