解答：

1、 醋可以治疗失眠：将一勺醋和温开水混合。你很快就能睡着。

2、 水果可以治疗失眠：睡前吃一些苹果、香蕉等水果可以缓解肌肉疲劳。

3、 用姜水泡脚治疗失眠：睡前将生姜加入半盆水中，煮沸后加入醋，待水温适宜后泡脚30分钟。

4、 小米粥可治失眠：小米性微寒，味甘，可健脾安眠。

来源：飞机E族，原载地址：http://www.feijizu.com/article/20230719/14699.html欢迎分享本文！