青椒的营养价值与功效(青椒的营养价值与功效有哪些)
-作者:飞机E族 -
2023-07-31
解答:
1、 青椒性温味辣,含有丰富的水分、维生素A、维生素C、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分。青椒性辣,能发汗、祛湿散寒、解热镇痛、缓解肌肉酸痛。还能刺激味觉,增加食欲,促进肠胃蠕动,帮助消化。
2、 辣椒中的辣椒素和维生素C是抗氧化物质,不仅能促进脂肪分解,减脂减肥,还能阻止癌细胞癌变和扩散,预防癌症的发生。辣椒中的叶绿素也能降低胆固醇。
来源:飞机E族,原载地址:http://www.feijizu.com/article/20230731/15351.html欢迎分享本文!
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