解答：

1、 吃竹笋的好处：竹笋含有丰富的膳食纤维，可以帮助肥胖者减肥。竹笋中含有的酪氨酸可以缓解抑郁。竹笋能使身体尽快排出酒精，对宿醉有很好的预防作用。

2、 吃竹笋的坏处：竹笋中含有的草酸钙会阻碍身体对钙的吸收。所以缺钙的人尽量不要吃。另外，孩子不要吃竹笋，否则容易影响生长发育。

来源：飞机E族，原载地址：http://www.feijizu.com/article/20230828/18658.html欢迎分享本文！