解答：

1、 鲍鱼果吃多了可能会导致肥胖或者血压、血糖、血脂升高，有些人吃多了可能会有消化不良的副作用。

2、 鲍鱼果实富含油脂。当你有三高疾病时，你应该减少吃这种食物的频率。这种食物可以补充体内的不饱和脂肪酸，增加大脑的记忆力，补充体内的微量元素。日常生活中避免熬夜，早睡早起。

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