解答：

1、 灯心草对人无害。

2、 灯心草席是指用灯心草编织而成的席。灯心草是一种多年生草本植物，用灯心草编织的垫子对人们的健康非常有益。它具有吸湿性和水分释放性。湿度大的时候，湿气可以被无数的气孔吸收。天气干燥时，海绵状的灯心草会自动释放储存的水分，起到空间湿度双循环的作用，因此具有夏天凉爽，冬天不冷的舒适性。

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