常喝绿茶的好处与坏处有哪些(常喝绿茶的好处介绍)
-作者:飞机E族 -
2023-07-01
解答:
1、 经常喝绿茶的好处是可以起到预防和抑制肥胖的作用。茶叶中含有的物质可以分解脂肪,降低血脂,有减肥的好处。喝茶还可以降低血压和胆固醇,从而预防心血管疾病;
2、 茶叶中还含有氟,长期喝茶可以保护牙齿健康;茶叶还具有抗菌作用,能抑制大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱杆菌等。长期喝茶可以防治肠道疾病。
3、 经常喝绿茶对身体有害:会稀释胃液,引起消化不良、胃痛等疾病;会使血压升高,增加心脏负担;会影响铁的吸收,引起缺铁性贫血;也会引起便秘。
来源:飞机E族,原载地址:http://www.feijizu.com/article/20230701/13873.html欢迎分享本文!
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