薏米是大粒的好还是小粒的好(薏米是大粒还是小粒的好)
-作者:飞机E族 -
2022-09-01
解答:
1、 小的好。很多人可能普遍喜欢大颗粒,不仅看起来饱满,而且感觉更开胃。但其实从中医的角度来看,薏米的颗粒越小,药用价值越高。
2、 薏米在煮之前先用清水冲洗干净,然后用清水浸泡两三个小时,煮好后很容易腐烂。天热的时候,最好把薏米泡在冰箱冷冻室里。烹饪时,最好将薏米浸泡过的水一起煮沸,以免薏米的营养流失。
来源:飞机E族,原载地址:http://www.feijizu.com/article/20220901/2102.html欢迎分享本文!
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